Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Meksika usulü pirzola malzemeleri Meksika usulü pirzola hazırlanışı Meksika usulü pirzola:  Pirzolaları acılı domates sos ve ince kişniş ile bir kaba alıp marine edin. 1-2 saat dinlendirip Meksika baharatına bulayın. Izgarada orta ateşte kızartın. Sıcak servis yapın. Afiyet olsun Meksika usulü pirzola artık hazır, …

Ceviz soslu hindi malzemeleri Ceviz soslu hindi hazırlanışı Ceviz soslu hindi: Hindi etini parçalara ayırıp una bulayın. Ekmek içini ufalayıp cevizle karıştırın. Margarini tavada kızdırıp etleri kızartın. Tuz, karabiber ve sirke ilave edip ateşi kısın. Cevizli ekmek içini ekleyip 5 dakika kavurun. Sütü ilave edip …

Sebzeli tavuk yahni malzemeleri    Yarım kg kemiksiz tavuk but    2 patates    250 gr taze fasulye    1 patlıcan    1 kabak    1 havuç    4 yemek kaşığı ayçiçeği yağı    Yarım su bardağı bezelye    2~3 domates    1 yemek kaşığı domates salçası    1 soğan    3 diş sarımsak    2 dal …

Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden olan salebin, kronik ishali kesici özelliğinin bulunduğu, ayrıca soğuk algınlığına ve öksürüğe de iyi geldiği bildirildi. Uludağ Üniversitesi (UÜ) Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Başkanı Prof. Dr. Utku Çopur, AA muhabirine yaptığı açıklamada, dondurma üretiminin yanı sıra soğuk kış günlerinde …

Mantarlı ılık salata malzemeleri    3 yemek kaşığı zeytinyağı    300 gr kültür mantarı    1 kırmızıbiber    2 diş sarımsak    1 limonun suyu    2 tatlı kaşığı kimyon    400 gr haşlanmış nohut    6 yemek kaşığı yoğurt    1 yemek kaşığı zeytinyağı    çeyrek demet nane    çeyrek demet reyhan    Kuru nane …

Samak Kofta malzemeleri    1 pita ekmeği    Yarım soğan    15 gr salça    1 hamburger köftesi    1 bambu şiş    3 dal zahtare    Yarım kırmızı soğan    1 domates    3 dal maydanoz    1 dal taze nane    1 yemek kaşığı limon suyu    1 yemek kaşığı zeytinyağı    Taze nane     …

İstanbul pilavı malzemeleri    2 su bardağı pirinç    150 gr bezelye    3 su bardağı tavuk suyu veya su    Tuz    30 gr tereyağı    Yarım tavuk göğsü    1 tutam safran    25 gr antepfıstığı    25 gr badem    2 çorba kaşığı limon suyu İstanbul pilavı hazırlanışı İstanbul pilavı:  Özel …

Kilo vermek neredeyse tüm insanlığın sorunu haline geldi. Diyete başlıyorum dediniz ve kilo verdiniz. Peki kilonuzu korumayı nasıl sağlayacaksınız. Bu sorunun cevabını merak ediyorsanız, bu yazı tam size göre! * Hızlı yemeyin, yemeklerin tadını daha çok hisederek yemeye çalışın. Öğün atlamanın çözüm olmadığı bilin, …

Taze fasulyeli ve patatesli pilav malzemeleri Taze fasulyeli ve patatesli pilav hazırlanışı Taze fasulyeli ve patatesli pilav: Pirinci yıkayıp süzün. Fasulyeleri ayıklayıp 3 cm boyunda kesin. Patatesleri soyup küp şeklinde doğrayın. Bir tencerede margarini eritip fasulye ve patatesleri kavurun. 1 su bardağı sıcak su ilave …

Peter D’Adamo’nun, kan gruplarının genetik özelliklerini esas alarak hazırladığı Kan Grubu Diyeti’yle ilgili bilmek istediklerinize ve bu diyetin bünyenize uygun olup olmadığıyla ilgili aklınıza takılanlara bu yazımızda yanıt bulabilirsiniz. Spor yapma olanakları kısıtlı olan kişiler, kilo kontrolü için doğal olarak, diyete yöneliyorlar. Talep yoğun …