Diyetisyen Murat Gökçen’den zayıflama tüyoları

Diyetisyenler,Murat Gökçen | 10 Mayıs 2012 | Yorum yok | Paylaş: Facebook - Twitter

Resim

Öncelikle asitli tüm içecekleri kesin, kafeinli hiçbir şey kullanmayın, cips, kuruyemiş vb. yiyecekleri yemeyin Ekmeği azaltın. Peynir ve yoğurdun light’ını tercih edin. Fazla yağlı olduğunu hissettiğiniz hiçbir yiyeceğe el sürmeyin. Güne hafif bir kahvaltıyla başlayın. Öğle yemeğinizi düzgün yapın. Mutlaka hafif bir ikindi kahvaltısı …

FacebookTwitterGoogle PlusRss
Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri © Diyet yemek tarifleri – Pratik ve light diyet yemek tarifi.