Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Kremalı bezelye çorbası malzemeleri    800 gr dondurulmuş bezelye    2 pırasa    1 soğan    50 gr tereyağı    6 su bardağı et suyu    1 su bardağı süt kreması    1 su bardağı süt    Tuz Üzeri için    4 çorba kaşığı haşlanmış bezelye    Küp doğranmış kızarmış ekmek Kremalı bezelye çorbası …

Kuru fasulyeli tagliatelle malzemeleri    1 paket tagliatelle    1 su bardağı kuru fasulye1 olgun avokado    1 çay bardağı susam    5~6 dilim kurutulmuş domates    4 çorba kaşığı zeytinyağı    Tuz Kuru fasulyeli tagliatelle hazırlanışı Kuru fasulyeli tagliatelle: Kuru fasulyeyi akşamdan ıslatın. Ertesi gün suyunu değiştirip yumuşayıncaya kadar haşlayın …

Uzmanlar, sadece 1 kez uygulamak şartıyla, ekmek diyeti sayesinde 3 günde 2 kilo verebileceğinizi belirtiliyor. Mezuniyet, önemli buluşmalar ve tatil hazırlığı için 3 günde 2 kilo vermeniz gerekiyorsa bu diyeti deneyebilirsiniz. Haydi, iradenizi kontrol altına alın ve kilo vermenin keyfini yaşayın! Hedef: 3 günde …

Beşamel soslu Fırın Makarna malzemeleri    1 paket fırın makarna    2 yemek kaşığı sıvıyağ İçi için    2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri Üzeri için    1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri    Tuz Beşamel sos için    2 yemek kaşığı margarin    2 yemek kaşığı un    2 su bardağı …

Sebzeli tavuk sote malzemeleri Sebzeli tavuk sote hazırlanışı Sebzeli tavuk sote: Soğanı soyup halka halka doğrayın. Sarımsağı ezin. Sivribiberleri temizleyip doğrayın. Domatesleri soyup küçük küçük doğrayın. Mantarları temizleyip dilimleyin. Sıvıyağı tavada kızdırıp sırasıyla soğan, sarımsak, tavuk, sivribiber ve mantarları ekleyerek sote edin. Domates ve salçalık …

Milföy kasesinde patlıcanlı pilav malzemeleri Milföy kasesinde patlıcanlı pilav hazırlanışı Milföy kasesinde patlıcanlı pilav: Pirinci tuzlu sıcak suda yarım saat bekletip bol su ile yıkayın. Patlıcanı alacalı soyup küp küp doğrayın. Acısını çıkarmak için tuzlu suda bekletin yıkayın ve süzün. Domatesi soyup küçük küçük doğrayın. …

Pesto soslu domates kulesi malzemeleri    10 domates    200 gr beyazpeynir    3 çorba kaşığı labne peyniri    Yarım demet maydanoz    1 kase fesleğen yaprağı    2 diş sarımsak    2 çorba kaşığı dolmalık fıstık    1 çay bardağı sızma zeytinyağı    1 çorba kaşığı jülyen doğranmış limon kabuğu    Tuz    Karabiber …

Keşir salatası malzemeleri    1 kg havuç    1 soğan    2 yemek kaşığı zeytinyağı    1 yemek kaşığı ceviz içi    Yarım demet maydanoz    Yarım yemek kaşığı kırmızı pul biber    5 yemek kaşığı yoğurt    Dereotu    Tuz Keşir salatası hazırlanışı Keşir salatası: Havuçların kabuğunu temizleyip rendeleyin. İnce doğradığınız soğanı zeytinyağında …

Hızla üreyen bir mikrobun, ilaçtaki tek etken maddeyi etkisiz hale getirmesi çoğu zaman mümkün olabildiğini belirten uzman, bu mikropların, bitkilerde bulunan karmaşık bileşenlerin üstesinden gelmeyi başaramadıklarını anlatıyor. İşte tabiatın sunduğu, gribe karşı doğal ilaçlar. SarımsakBilinen en eski antiseptik. Yaklaşık beş bin yıldır ilaç olarak …

Biryani malzemeleri    100 gr basmati pirinci    50 gr tereyağı    50 ml ayçiçeğiyağı    50 ml zeytin yağı    3 su bardağı et suyu    30 gr badem    50 gr kuru üzüm    25 gr dolmalık fıstık    250 gr kemikli kuzu kaburga eti    2 kiraz domates    2 frenksoğanı    Bir …