Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Kuskuslu tel kadayıf malzemeleri    200 gr tel kadayıf    1 çay bardağı haşlanmış kuskus    30 gr margarin    2 çorba kaşığı zeytinyağı    100 gr rendelenmiş kaşarpeyniri    2 kabak    2 havuç    5 kiraz domates    2 diş sarımsak    1 yumurta    Birkaç nane yaprağı    Karabiber    Tuz Kuskuslu tel kadayıf …

Osmaniye’nin Hemite köyünde yaşayan Halil Gürbüz tam 115 yaşında ve ortalamanın çok üzerinde bir ömür sürmüş olmasına rağmen, yaşlılıktan kaynaklı sorunlardan bile pek muzdarip görünmüyor. Pekiyi bu kadar uzun yaşamasının sırrı nedir, öğrenmek ister misiniz? Bir asrı deviren Halil Gürbüz’ün uzun ve sağlıklı yaşamak …

Rokalı mantar salatası malzemeleri    300 gr mantar    1 demet roka    12 kiraz domates    12 kalamata siyah zeytin    1 tatlı kaşığı nar ekşisi    6 dal dereotu    3 çorba kaşığı zeytinyağı    Karabiber    Tuz Rokalı mantar salatası hazırlanışı Rokalı mantar salatası:  Hafif yemek tarifleri arayanlar için birebir. …

Sucuklu, karnabaharlı fırın makarna malzemeleri    Yarım kg karnabahar    100 gr sucuk    2 kırmızıbiber    1 soğan    2 diş sarımsak    1 paket kesme makarna    3 yumurta    1.5 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri    2 yemek kaşığı zeytinyağı    1 yemek kaşığı tereyağı    1 yemek kaşığı limon suyu    Tuz …

Kağıtta Süpriz Makarna malzemeleri    1 paket kepekli burgu makarna    6 domates    3 dal maydanoz    3 dal frenksoğanı    2 diş sarımsak    2 çorba kaşığı dilimlenmiş siyah zeytin    2 çorba kaşığı zeytinyağı    Tuz     karabiber Kağıtta Süpriz Makarna hazırlanışı Kağıtta Süpriz Makarna: Domatesleri soyup küp doğrayın. Maydanoz …

Marul salatası malzemeleri    1 marul    1 su bardağı    küp doğranmış pancar turşusu    100 gr beyaz peynir    1 çay bardağı mısır tanesi    3 yemek kaşığı kuru üzüm    4 küçük turp 6 ~7 biberli yeşil zeytin    3 yemek kaşığı zeytin yağı    Nane yaprakları    1 limon    Tuz …

Balıklı kabak çiçeği dolması malzemeleri    100 gr hamsi    10~12 kabak çiçeği    2~3 yaprak pazı    1 su bardağı pirinç    1 çorba kaşığı kuşüzümü    1 kahve fincanı dolmalık fıstık    1 tatlı kaşığı tarçın    1 çay kaşığı tozşeker    1 soğan    1 çay bardağı zeytinyağı    Tuz Balıklı kabak …

Havuçlu arpa şehriye pilavı malzemeleri    2 çorba kaşığı zeytinyağı    1 soğan    2 diş sarımsak    2 havuç    3 su bardağı sıcak et suyu    1 tatlı kaşığı toz şeker    1 çay kaşığı tarçın    Tuz    karabiber    30 gr tereyağı    2 su bardağı arpa şehriye    1 çay bardağı …

Fırında sebzeli balık malzemeleri Fırında sebzeli balık hazırlanışı Fırında sebzeli balık:  Balıkları temizleyip yıkayın. Kabakları temizleyip ince uzun çubuklar halinde dilimleyin. Sarımsak, soğan ve domatesleri soyup halka halka dilimleyin. Balıkları eşit büyüklükte 4 alüminyum folyonun üzerine alıp kabak, domates, limon, soğan ve sarımsağı paylaştırın. Üzerlerine …

Domates soslu enginar kalbi salatası malzemeleri    200 gr enginar kalbi    1 demet fesleğen    1 demet tere otu    50 gr eski kaşar peyniri    100 gr taze iç bakla Domates soslu enginar kalbi salatası hazırlanışı Domates soslu enginar kalbi salatası:  Lezzet’in salata tarifleri ile sofralarınıza tat katın. …