Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Ton balıklı pirinç salatası malzemeleri

   320 gr ton balığı konservesi

   2 su bardağı pirinç

   1 çay bardağı zeytinyağı

   2.5 su bardağı sıcak su

   200 gr mısır konservesi

   1 çay bardağı ince kıyılmış dereotu

   1 su bardağı haşlanmış bezelye

   Yarım limonun suyu

   1 kırmızı biber

   Tuz

   Karabiber

Ton balıklı pirinç salatası hazırlanışı

Ton balıklı pirinç salatası: Bu özel salatayı yemek tarifleri listenize eklemeyi unutmayın. Pirinci yıkayın ve üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyip 20 dakika bekletin. Suyunu süzüp zeytinyağında 5 dakika kavurun. Üzerine sıcak su ve tuz ilave edip kısık ateşte pişirin. Soğumaya bırakın. Pilava mısır, dereotu, bezelye, küp doğranmış kırmızı biber, limon suyu ve karabiber ekleyip karıştırın. Ton balıklarını iri parçalar halinde salataya ilave edin. Tabağına alıp servis yapın.
Ton balıklı pirinç salatası artık hazır, afiyet olsun.