Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Hatırlıyorum da özellikle Seda Sayan’ın söylemleri ile patlak veren bir tartışma olmuştu. Ceviz zayıflatır mı ? Kolestrol ve hazımsızlık üzerine etkilerini cevizli diyet salata konumuzda bahsetmiştik. Beyin ve sinirler üzerinde birçok faydası olduğu bilinen Ceviz doktorlar tarafından genelde troid rahatsızlıklarında önerilir. Ceviz yemenin dışında …

Özellikle deniz sezonunu açtığımız yaz aylarında herkesin başındaki dert kilolarıdır. Az ya da çok olsa bile insanların genel düşüncesi yazın denize girerken mayo – bikini giydikleri için zayıf , fit bir vücuda sahip olmaktır. Bununda yolu diyet + spor olarak herkesin aklına yerleşmiştir. Ancak …