Maskolin salatası

Genel | 3 Ocak 2014 | Yorum yok | Paylaş: Facebook - Twitter

Maskolin salatası malzemeleri

       1 paket Akdeniz yeşilliği
       2 dilim tost ekmeği
       10 bebek mısır
       5 küçük turp
       100 gr soya filizi
    Sos için
       5 yemek kaşığı zeytinyağı
       2 yemek kaşığı limon suyu
       1 yemek kaşığı balzamik sirke
       Tuz

    Maskolin salatası hazırlanışı

    Maskolin salatası: *Akdeniz yeşilliklerini yıkayıp suyunu süzdürün. Geniş bir kaseye alın. Soya filizlerini ekleyip harmanlayın.

    *Turpları yıkayıp kabuğunu alacalı soyun. İnce dilimleyerek salataya ekleyin. Üzerine mısırları dizin.

    *Tost ekmeklerini küp şeklinde doğrayın. Bir tepsiye alarak fırın ızgarasında her iki tarafını da kızartın.

    *Küçük bir kasede zeytinyağı, limon suyu, balzamik sirke ve tuzu karıştırıp salatanın üzerine gezdirin. Ekmekleri yerleştirip bekletmeden servis yapın.Maskolin salatası artık hazır, afiyet olsun.

Etiket: , , ,

Yemek Tarifine Yorum Yapabilirsiniz

FacebookTwitterGoogle PlusRss
Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri © Diyet yemek tarifleri – Pratik ve light diyet yemek tarifi.