Izgara Çipura Tarifi ~ Hazırlanışı

Diyet Yemek Tarifleri,Etli Diyet Yemekleri | 15 Temmuz 2012 | 1 Yorum | Paylaş: Facebook - Twitter

izgara cipura Izgara Çipura Tarifi ~ Hazırlanışı

Balık ve sağladığı omega3 ‘ün bünyemize yararları saymakla bitmez. Özellikle yaz aylarında sahillerde kurulan balık sofralarının yanı sıra evinizde ızgarada balık keyfi yaşamak istemezmisiniz. Çipra , çupra gibi farklı söylemlerle bilinsede biz sadece tadı ve yemekle ilgileneceğimiz için bu ayrıntılara takılmıyoruz. :))

 

Izgara Çupra Nasıl Yapılır

izgara cupra Izgara Çipura Tarifi ~ Hazırlanışı

Resimlerde salatalı ve salatasız olarak iki farklı şekilde koymak istedim. Eğer sizde salata seviyorsanız mevsim salatası ile balığınızı destekleyebilirsiniz.  Gelelim ızgara çupramızın yapılışına…

Malzemeler

* 2 adet deniz çipurası

* 1/2 adet limon suyu

* Defne Yaprağı

* zeytinyağı

Hazırlanışı

1. Deniz çipuraları iyice temizleyin.

2. Balığın her iki yanına çizikler atın.

3. Önce limon suyu sonra da zeytinyağı ile ovun.

4. Karın kısımlarına defne yaprakları koyup en az 1 saat bekletin.

5. Izgarada iyice pişirin. Pişirme sırasında tabakta kalan sostan bir fırça yardımıyla balıklara sürmeye devam edin.

Afiyet Olsun

 

Etiket: , , , , , , ,

Yaşasın, Konuya 1 Yorum var

  1. SEREN TUNAHAN diyor ki:

    afiyet olsun diorum… canım patates çekti yaa :s

Yemek Tarifine Yorum Yapabilirsiniz

FacebookTwitterGoogle PlusRss
Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri © Diyet yemek tarifleri – Pratik ve light diyet yemek tarifi.
Sitemiz en iyi Chrome ile görüntülenir. Hemen Google Chrome indir ve sitemizi daha hızlı dolaş!