Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Brokolili bulgur pilavı malzemeleri

   1 soğan

   2 su bardağı pilavlık bulgur

   4 yemek kaşığı tereyağı

   3.5 su bardağı sıcak su

   Yarım çay bardağı dolmalık fıstık

   250 gr brokoli

   Tuz

   Karabiber

Brokolili bulgur pilavı hazırlanışı

Brokolili bulgur pilavı: 

Lezzet yemek tarifleri arasında en çok ilgi görenlerden biri. Tereyağını tencerede eritin. Soğanı küp doğrayıp tereyağında soteleyin. Bulgur, tuz ve suyu ilave edip, üzerini kapatarak pilavı pişirin.

Brokolileri 15 dakika sıcak suda haşlayın. Dolmalık fıstıkları tavada kavurup, brokolilerle birlikte pişirdiğiniz pilava ilave edin.

Servis tabağına alın. Üzerine karabiber serperek sıcak servis yapın.

Brokolili bulgur pilavı artık hazır, afiyet olsun.