Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Ançuezli makarna malzemeleri    375 gr rigatoni (kalın kalem makarna)    2 yemek kaşığı zeytinyağı    300 gr konserve ançuez    2 yemek kaşığı taze biberiye yaprağı    1 soğan    2 diş sarımsak    1 limonun rendelenmiş kabuğu ve suyu    250 ml süt    100 ml krema    Tuz    Taze çekilmiş karabiber …