Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

  Diyetinizi bozmayacak hafif tatlılar mı arıyorsunuz? Size vereceğim şekersiz supangle tarifi ile aradığınız lezzetli tatlıyı yapabilirsiniz.. Şekersiz Supangle malzemeleri    500 ml süt (2.5 su bardağı)    1 paket Dr. Oetker Şekersiz Supangle    1 yemek kaşığı (25 g) margarin    Dilediğiniz kadar şeker Şekersiz Supangle hazırlanışı …

  Diyet yemeklerimize biraz ara verdik bu ara. Şahane bir salata ile bu eksikliğimizi giderebiliriz sanırım.:) Metabolizmanızı hızlandıracak bu enfes tarif ile diyet yemek listenize bir tarif daha ekleyebilirsiniz… Brüksel lahana salatası malzemeleri    1 su bardağı taze fındık    Yarım kg brüksel lahanası    3 yemek …

Sarmalar, dolmalar bunlar yedikçe yenilen cinsten yemekler. Bu tarifler ile diyetinizi bozabilirsiniz gerçekten. Hatta ben bozmuş durumdayım şuan. 🙁 Ancak bugünden itibaren diyet yemekleri tariflerimize devam edeceğiz. Baklalı Yaprak Sarmayı hiç denediniz mi bilmiyorum. Ama değişik lezzetli bir yemek. Malzemeler Yarım kilo asma yaprağı …

  Bu tarif için gecenin bu vakti uykumdan oldum, yataktan kalktım. 🙂 Aklıma gelmişken sizinle paylaşmazsam olmaz unuturum bide mazallah. 😀 Dolma denildiğinde özellikle kış aylarında daha rahat bulabileceğiniz kurutulmuş patlıcan kullanılan antep dolma gelir. Neden bu isim verilmiş bilmiyorum. Ama dünyanın en güzel …

Madem dolmalardan gidiyoruz bu ara size aklımdaki bütün dolma tariflerini yazıyorum aklıma geldikçe yenilerini ekleyeceğim. Domates dolması, bu tarifi oktay usta‘dan esinlendim. Ancak usta bunu etli yapıyor muydu onu hatırlamıyorum. Ben şahsen dolmada et ve kıymayı çok kullanıyorum, daha lezzetli olduğunu düşünüyorum. Hadi domates …

  Madem dolmalara geldik size farklı bir dolma tarifi daha verelim. Bu tarifi ilk duyduğumda o ne öyle demiştim. Şaşırdığım şey Akdeniz Usulu dedikleri idi. Hala daha pek onu anlamasam da güzel farklı bir lezzet. Şahsen ben kabak dolması tarifinde de bahsettiğim gibi bu …

Diyet yemeklerinizde kullanabileceğiniz enfes bir lezzet olan kabak dolmasını hiç kıymalı denediniz mi? Kıymalı kabak dolması benim gibi yani bu tip lezzetlere tabiri caizse aşık biri için vazgeçilemez bir tat. Özellikle diyet yaptığınız dönemlerde kullanabileceğiniz eşsiz lezzet. Hadi kabak dolması nasıl yapılır onu görelim.. …

  Bamya etlisi, kıymalısı, zeytinyağlısı her türlüsü ile ayrı bir güzellik diyebilirim. Hani bazı yemekler vardır da kimileri nefret eder kimileri bayılır bamya da işte onlardan bir tanesi. Ben anladığınız üzere bayılanlardanım tabikide. Kışın ya konservesi ya da kurusunu bulabiliryoruz. Ben şahsen evde yapılmadıktan …

  Bugünkü ikinci diyet yemek tarifimiz baklagillerden olacak. Ama klasik yemeklere biraz karşı olduğumuzu bugüne kadar verdiğimiz yemek tariflerinden anlamışsınızdır. Bu tarifimizde de biraz değişiklik yapıyoruz ve nohut yemeğimizi ıspanaklı yapıyoruz. Nasıl olur ıyyy demeyin 😀 gerçekten güzel, lezzetli bir yemek oluyor. Diyet yemeklerinizde …

  Diyet yemekleri tariflerimize bir süreliğine ara vermiştik. Teknik ve özel işler bunlara sebep oldu. Ancak yavaş yavaş kendimizi toparlıyoruz ve diyet yemek tariflerimize devam ediyoruz. Bugün sizlere ilk tarifimiz zeytinyağlı olacak. Zeytinyağının faydalarını bilmeyen yoktur sanırım. Sağlıklı beslenme için olmazsa olmazlardan olduğunu düşünüyoruz. …