Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Canınız tatlı birşeyler mi istedi ? Tamda yaz aylarına uygun bir tatlı ile karşınızdayız. Birçoğumuzun çocukken de tükettiği çilekli yoğurt..

Yoğurt bünyeye sağladığı faydalarla biliniyor ve yanında bahsettiğimiz çilek yaz aylarının en hafif meyvelerinden biri.. Diyetinizde kullanabileceğiniz diyet çilekli yoğurt gerek yemek sonrası hafif tatlı olarak gereksede ara öğün olarak tüketilebilecek şekildedir. Hazırlanışı çok basit olan bu tatlıyı gün aşırı yiyebilirsiniz.

Diyet Çilekli Yoğurt

Malzemeler

• 1 kâse yoğurt (tercihen yarım yağlı ya da yağsız)
• 1 kaşık bal
• 6 adet çilek

Hazırlanışı

1. Tüm malzemeleri robottan geçirin.
2. Kâselere bölüp afiyet yiyin.