Diyet yemekleri tarifi – Yemek tarifleri

Yaşadığımız sağlık sorunlarının ve kilo vermemizin ilacı doğada saklı. Maydanoz sapı çayı ile fazla kilolarınızdan kurtulabilir hem de böbreklerinizde ya da idrar yollarınızdaki sorunlardan kurtulabilirsiniz. Tıbbi Bitkiler Uzmanından, mucize bitkilerin kullanım şekli ve zayıflamanız için altın anahtarlar.
 

• Zayıflamak için maydanoz sapları
• Boğaz ağrısına karşı Hatmi, Ebegümeci ve Adaçayı
• Soğuk algınlığına karşı vücut direncini arttıran Kekik yağı
• Kışın vücut direncinizi artırmak için kuşburnu ve ekinazya,
• Uyumakta zorluk çekenler için kediotu
• Böbrek taşını engellemek için bol su ile birlikte kırkkilitotu ve maydanoz sapları
• Kabızlığa karşı Keten Tohumu ve Sinameki
• Mide hastalıklarında mide tahriş olmuşsa Keten tohumu
• Strese bağlı mide ağrısı için Papatya çayı
• Aşırı gaz durumunda Rezene ve Anason
• İshale karşı bol su ve siyah demli çay
• Cilt problemlerinde kuruluğu alması için zeytinyağı ve badem yağı
• Saç dökülmesini engellemek için yulaf, fındık, ceviz ve üzüm

Bitki çaylarını evde hazırlarken, doğru bitkiyi alıp almadığınıza özellikle dikkat etmeniz gerektiğini belirten Tıbbi Bitkiler Uzmanı Prof. Dr. Kerim Alpınar, bitkinin raf ömrünün 18 aydan fazla olmaması gerektiğini vurguluyor.